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☆お茶うがい☆

皆さま

 

こんちは!

ブログ担当のマツダです。

 

日に日にマスク姿の人が増えて来ているな~と感じますが、皆さま体調崩されておりませんか??

今日も昼間は少し暖かく、でも朝晩は冷えるという、体調管理が毎日難しいですね(-_-;)

しっかり手洗いうがいはしてますか?(^^)

 

聞いた事ある方もいるかと思いますが、「お茶」でうがいをした事はありますか?

私は、小さいころに、学校で、お茶でうがいをする習慣ができて、毎日してました!笑

 

さて、その効果は?

あります!!

 

風邪予防にもなり、風邪を治す効果もあるようです!

風邪を引くと、のどに菌がつき、炎症してしまう事がありますね。

お茶でうがいする事によって、患部を消毒して治す効果が期待できるとの事です!

緑茶にはカテキンという殺菌作用のある成分が含まれていることにより、ウイルスや細菌の感染を防いでくれるようです!

 

カテキンの含有量が多いのが、煎茶番茶玉露紅茶ウーロン茶の順で多いようで、手に入りやすい煎茶や番茶が使いやすいかと思います!

また、冷えているよりは、温かい方が、インフルエンザ対策にも効果があるとの事!

 

うがいだけではなく、飲むのも効果的でカテキンの有効成分が直接体内に吸収されるので、体の中から抵抗力を高める効果があるようです!

 

1日コップ2~3杯、500ml程度飲むのがいいですよ(^^)

 

これからの時期には、毎日緑茶を摂取した方が風邪対策になるので、ぜひ生活に取り入れてみたいと思いますね!

 

手洗いうがいをしっかり行って、部屋の空間管理も怠らないのが理想です!

みなさんは加湿器は使ってますか??

暖房だけですと必ず乾燥します!風邪の元になってしまうので、しっかり加湿は忘れずに!

弊社AIRKIREIもしっかり加湿してくれると同時に、空間除菌で、風邪などのウイルスを除菌してくれるので、冬の乾燥する季節に効果絶大です!

これからもっと風邪などが流行ってくるので、その前に出来る対策をして、冬を乗り切りましょう!(^^)!

 

AIRKIREIについてのご質問やご不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ☆

 

株式会社Office MYC 代表取締役 山本盛雄(代筆 松田)
東京都足立区千住旭町11-7 あかつき502号室
TEL:03-6806-2901
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