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☆殺菌と消毒の違い☆

皆さま こんにちは! コロナウイルスが日に日に増えていますので、しっかり対策をして、感染しないよう生活しましょう(T . T) アルコール消毒が効くようで、ニュースなどでも取り上げられていますね。 殺菌と消毒の違いですが、、、 殺菌は、病原体となる細菌を

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☆冬の運動☆

皆さま こんにちは! 今日も暖かい日でしたね〜! 昼間は上着がいらないくらいポカポカしてましたね! こんな日は外に出るのも気持ちいいですよね〜☆ でも、寒い冬は外に出て運動するのも億劫になり、運動不足になりやすい時期です。。。 意識して動く事が

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☆耳を温める効果☆

皆さま こんにちは! 今日は昨日の寒さが嘘のように暖かいですね! 一気に春の陽気です! 寒暖差が激しいと、体の調子を崩す人も多くなりますよね、、、 みなさんは大丈夫ですか?? だるい、眠い、頭痛やめまいなど、さまざまな症状が出る方もいると思いま

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☆世界の風邪予防☆

皆さま こんにちは! 世界の風邪予防は基本的には日本と同じですが、ちょっと変わってるところも。 少しですが紹介します(^^) 【デンマーク】 平熱の平均が37度と高めだそう。 風邪を引いたら基本的な考えは日本と同じで、身体を温めて安静に。 飲み物は、紅茶には

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☆ウイルスの潜伏期間☆

皆さま こんにちは! 今日、明日と雪予報ですね。。。 さすがに風が冷たく寒いです(>人<;) 今日はウイルスの潜伏期間について。 インフルエンザは、突然の高熱と、関節痛や倦怠感など全身に現れ、普通の風邪とは違いがありますね。 潜伏期間は1ー3日

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